月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	7.0	30分jog		昨日の階段ダッシュで足が痛い…。
5/02 土	0.0
5/03 日	0.0
5/04 月	0.0
5/05 火	8.0	35分jog		いや〜つらい。飲み過ぎですな。
5/06 水	8.0	39分jog		途中でお寺に登る。夜はまたもや飲みすぎ（沈）
5/07 木	3.5	3kmjog＋流し		さぼりですな。
5/08 金	0.0
5/09 土	0.0
5/10 日	6.0	フラワーロード駅伝	6分15秒（1.8キロ）	グダグダの復帰戦。向かい風ハンパねえ。チームは2位。
5/11 月	0.0
5/12 火	0.0
5/13 水	0.0
5/14 木	0.0
5/15 金	0.0
5/16 土	0.0
5/17 日	0.0
5/18 月	0.0
5/19 火	0.0
5/20 水	0.0
5/21 木	0.0
5/22 金	0.0
5/23 土	0.0
5/24 日	0.0
5/25 月	0.0
5/26 火	0.0
5/27 水	0.0
5/28 木	0.0
5/29 金	0.0
5/30 土	0.0
5/31 日	0.0
走行距離	32.5  km