けいた
地域 : 島根
年齢 : トシオトコ
一言 :
一言 :
月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。
2007/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 土 | 4.5 | 20分jog 流し×5 |
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9/02 日 | 3.5 | 地区の運動会 |
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9/03 月 | 0.0 | |||
9/04 火 | 0.0 | |||
9/05 水 | 0.0 | |||
9/06 木 | 0.0 | |||
9/07 金 | 0.0 | |||
9/08 土 | 0.0 | |||
9/09 日 | 0.0 | |||
9/10 月 | 0.0 | |||
9/11 火 | 7.0 | 30分jog |
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9/12 水 | 7.5 | 30分jog |
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9/13 木 | 5.0 | 20分jog |
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9/14 金 | 10.0 | 40分jog |
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9/15 土 | 6.0 | 25分jog |
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9/16 日 | 4.5 | 駅伝1.3q |
3分36秒 |
手元の時計と結果が18秒も違うのは何故でしょう。慰労会は暴走気味。 |
9/17 月 | 0.0 | |||
9/18 火 | 0.0 | |||
9/19 水 | 6.3 | 25分jog |
暑い・・・。 |
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9/20 木 | 0.0 | |||
9/21 金 | 0.0 | |||
9/22 土 | 0.0 | |||
9/23 日 | 0.0 | |||
9/24 月 | 0.0 | |||
9/25 火 | 0.0 | |||
9/26 水 | 6.5 | 25分jog |
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9/27 木 | 7.5 | 30分jog |
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9/28 金 | 0.0 | |||
9/29 土 | 0.0 | |||
9/30 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 68.3 km |