月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	8.5	35分jog		ジリ貧jog2 暑いし。
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	0.0
8/05 日	0.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	10.7	浜山外周ｊｏｇ＋流し×2		暑い
8/09 木	6.5	25分ｊｏｇ		暑い
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	0.0
8/13 月	6.5	30分ｊｏｇ		暑い
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	11.0	50分ｊｏｇ		平田まで。暑い。
8/18 土	0.0
8/19 日	0.0
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	43.2  km