けいた
地域 : 島根
年齢 : トシオトコ
一言 :
一言 :
月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。
2006/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 火 | 0.0 | |||
8/02 水 | 0.0 | |||
8/03 木 | 0.0 | |||
8/04 金 | 0.0 | |||
8/05 土 | 0.0 | |||
8/06 日 | 0.0 | |||
8/07 月 | 0.0 | |||
8/08 火 | 0.0 | |||
8/09 水 | 0.0 | |||
8/10 木 | 0.0 | |||
8/11 金 | 0.0 | |||
8/12 土 | 0.0 | |||
8/13 日 | 0.0 | |||
8/14 月 | 0.0 | |||
8/15 火 | 0.0 | |||
8/16 水 | 0.0 | |||
8/17 木 | 8.2 | ペース走 |
全部で30分 |
浜山暑い。 |
8/18 金 | 0.0 | |||
8/19 土 | 0.0 | |||
8/20 日 | 0.0 | |||
8/21 月 | 0.0 | |||
8/22 火 | 0.0 | |||
8/23 水 | 10.0 | ペース走 |
38分40秒 |
浜山暑い。 |
8/24 木 | 0.0 | |||
8/25 金 | 0.0 | |||
8/26 土 | 6.5 | 25分jog |
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8/27 日 | 11.0 | 45分jog |
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8/28 月 | 3.0 | 運動会の練習 |
むかでむかで |
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8/29 火 | 0.0 | 頑張られました。お疲れ様でした。 |
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8/30 水 | 0.0 | |||
8/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 38.7 km |