けいた
地域 : 島根
年齢 : トシオトコ
一言 :
一言 :
月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。 月間200Km走ると故障します。
2005/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 火 | 0.0 | さぼりさぼり |
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3/02 水 | 0.0 | 仕事ごとごと |
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3/03 木 | 10.0 | 45分jog |
飲み会前に |
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3/04 金 | 12.0 | 駅伝コース試走 |
50分 |
後半追い風。さも走れてる風。 |
3/05 土 | 10.0 | 45分jog |
疲れたよう |
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3/06 日 | 0.0 | 仕事ごとごと |
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3/07 月 | 10.0 | 45分jog |
飲み会前に |
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3/08 火 | 0.0 | 仕事ごとごと |
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3/09 水 | 10.0 | 45分jog |
特になし |
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3/10 木 | 0.0 | 仕事ごとごと |
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3/11 金 | 12.0 | マシンの上をハムスターのように |
50分 |
いんちきアスリート風に |
3/12 土 | 10.0 | マシンの上をハムスターのように |
42分 |
つまらん。マシンはつまらん。 |
3/13 日 | 8.0 | マシンの上をハムスターのように |
33分 |
雪。無理無理。 |
3/14 月 | 0.0 | 仕事ごとごと |
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3/15 火 | 10.0 | マシンの上をハムスターのように |
40分 |
レースでも自分だけ路面が動いてるといいのに |
3/16 水 | 0.0 | 仕事ごとごと |
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3/17 木 | 8.0 | 3000mTT |
9分42秒 |
強風とはいえ遅い。何が遅いって足が遅い |
3/18 金 | 0.0 | 仕事ごとごと 筋肉トゥー |
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3/19 土 | 6.0 | 呼吸困難のjog |
30分ぐらい |
質の高いことをやろうとしたら呼吸苦に襲われたのでやめやめ。 |
3/20 日 | 10.0 | 平田ロードレース5キロ |
16分19秒 |
後半は向かい風。父は走るが息子はそれに興味なし。 |
3/21 月 | 6.5 | 30分jog |
30分 |
てこてこ走る走る。 |
3/22 火 | 0.0 | 仕事ごとごと 腰痛です(沈) |
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3/23 水 | 0.0 | 走れません。 |
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3/24 木 | 0.0 | 仕事ごとごと。明日は走ろう! |
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3/25 金 | 0.0 | 怠けてるわけじゃないんだ! |
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3/26 土 | 10.0 | 40分jog |
40分 |
仕事を終えて職場からスタート。 |
3/27 日 | 10.5 | 40分jog+ちょっとwalk |
43分 |
職場スタート。走れてるのか微妙。 |
3/28 月 | 0.0 | 仕事ごとごと。 |
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3/29 火 | 2.0 | 散歩みたいなjog内容なし |
30分ぐらい |
調子悪いねん。 |
3/30 水 | 0.0 | 仕事ごとごと。忙しすぎる。 |
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3/31 木 | 7.0 | 3000mTT |
9分37秒 |
またもや風にやられる。それにしても遅い・・・。 |
走行距離 | 152.0 km |