にんに君  (トライアスリート)
地域 : 岡山    年齢 :
一言 : 
冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。          冬に向けて頑張ります。まずは2kg減。
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火
 
     
5/02 水
 
     
5/03 木
110.0 B



5/04 金
13.0 R



5/05 土
 
     
5/06 日
 
     
5/07 月
 
     
5/08 火
2.2 S



5/09 水
 
     
5/10 木
 
     
5/11 金
1.2 S
12.0 B






5/12 土
 
     
5/13 日
25.0 B



5/14 月
 
     
5/15 火
1.5 S



5/16 水
 
     
5/17 木
 
     
5/18 金
 
     
5/19 土
 
     
5/20 日
130.0 B



5/21 月
 
     
5/22 火
2.6 S



5/23 水
 
     
5/24 木
 
     
5/25 金
 
     
5/26 土
 
     
5/27 日
40.0 R



5/28 月
 
     
5/29 火
2.2 S



5/30 水
 
     
5/31 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
277
53
km
km
km