月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	14.0	朝Jog。7km 夕方Jog。7km	32'00 32'00	今月から頑張るぞ!! 午後も勢いで!!
2/02 日	10.0	家ｊｏｇ。		中々、タイムがあがりません。けど久々に10�qいけました。
2/03 月	0.0	仕事。
2/04 火	2.0	ＡＭ浜山練習。 ＰＭ浜山トライアル	85	Ａチームは風雪、積雪の中、12000ｍ、8000ｍのP‐run 風雪、積雪の悪天候、悪状況の中、若手のトライアルでした。
2/05 水	0.0	仕事。		アスリートクラブは仕事の為都合が付かず、中止にしました。
2/06 木	0.0	雪で中止。 午後は買い物。		浜山で練習会予定でしたが積雪の為、中止になりました。 昼飯はビッグボーイ。
2/07 金	0.0	結婚記念日、仕事。		20年目の結婚記念日でしたが、仕事でした。
2/08 土	0.0	雨で中止。 午後は買い物。		浜山で練習会を企画してましたが雨雪の為、中止にしました。 昼飯はラーメン。
2/09 日	0.0	仕事。
2/10 月	0.0	合格発表。
2/11 火	0.0	くにびきマラソン大会。
2/12 水	4.0	アスリートクラブ。
2/13 木	0.0	仕事。
2/14 金	0.0	東京。
2/15 土	0.0	全国大会大雪の為中止。
2/16 日	0.0	東京。
2/17 月	0.0	仕事。
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	6.5	夕方jog 朝jog	19'30(4'20)
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	36.5  km