月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 日	0.0	仕事。
12/02 月	0.0	洗車＆タイヤ片づけ。
12/03 火	0.0	仕事。
12/04 水	3.0	アスリートクラブ。体育館。		体育館で。各種ダッシュ、7分間走、3分間走、エンドレス。
12/05 木	0.0	仕事。
12/06 金	0.0	忘年会。		境港へカニの買い付けに行き、家で大盤振る舞い。
12/07 土	0.0	裏山の枝木伐採。		高い高い所で作業しました。
12/08 日	0.0	車庫掃除。		ワゴンR給油、オイル交換。
12/09 月	0.0	仕事。
12/10 火	0.0
12/11 水	0.0
12/12 木	0.0
12/13 金	0.0	仕事。
12/14 土	0.0	忘年会。		3次会まで行って最後はラーメンで〆。
12/15 日	0.0	携帯屋さん。 メガネ屋さん。		次男が新規。大奥が機種変。私も機種変。大きくなって使い易いし動きが速いが、電話はかけにくい。 メガネは誰も気付かない。夜はイノシシ鍋。
12/16 月	0.0	家の用事。		GSで灯油購入、オートバックス、夢タ、あちこちバタバタと。
12/17 火	0.0	仕事。
12/18 水	0.0	車のガラス磨き。 アスリートクラブ。体育館。		デカいから大変。 up、ダッシュ練習、インターバル５周×3本。
12/19 木	0.0	仕事。
12/20 金	0.0
12/21 土	0.0
12/22 日	0.0
12/23 月	0.0
12/24 火	0.0
12/25 水	0.0
12/26 木	0.0
12/27 金	0.0
12/28 土	0.0
12/29 日	0.0
12/30 月	0.0
12/31 火	0.0
走行距離	3.0  km