月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金	0.0			車トラブル。
5/02 土	0.0	仕事		走れませんでした。
5/03 日	0.0			スポ少。
5/04 月	0.0			スポ少。
5/05 火	7.4	Jog	27'59	ゆ〜プラ、ヤマト、イズミ気持ち良く走れた〜。
5/06 水	0.0	仕事		走れませんでした。ちょっとカゼ気味？。
5/07 木	0.0			田植え。たぶんカゼかな〜？。
5/08 金	0.0	仕事		走れませんでした。やっぱカゼです。
5/09 土	3.0	フラワー駅伝コース試走		最近、走ってないナ〜明日が不安、走った分です。
5/10 日	1.5	フラワー駅伝大会	5'35	2区上りキツ〜!!けど頑張りました。慰労会の焼肉も盛り上がりました。チームは部門別1位。
5/11 月	0.0			休息。
5/12 火	0.0	仕事		走れませんでした。
5/13 水	0.0	クラブ		クラブの時だけで〜す。
5/14 木	3.0	Jog	15'00	職場で軽く。体調がいまいち、マスク付きで15分走って15分歩いてました。
5/15 金	0.0			小学校授業公開日。
5/16 土	0.0			車いじってました。
5/17 日	0.0			今日も車いじってました。
5/18 月	0.0	仕事		走れませんでした。
5/19 火	18.0	Jog	1:37'00	行きはよいよい。帰りは膝痛で歩いて帰りました。8.8km38'00
5/20 水	0.0	仕事		走れませんでした。
5/21 木	0.0			雨の為、走れませんでした。
5/22 金	7.0	Jog	30'00	職場で。膝も良さそう。
5/23 土	7.4	Jog	37'00	膝もボチボチ。里美と飲み会の前に。
5/24 日	0.0	仕事		走れませんでした。
5/25 月	0.0			またまた車いじってました。
5/26 火	7.4	Jog	30'41	西新町、エネセン、平成手前。誕生会の前に。
5/27 水	0.0	クラブ		クラブの時だけで〜す。エンドレス、ラダー走
5/28 木	0.0	仕事		走れませんでした。
5/29 金	7.4	Jog	30'00	西新町、エネセン、平成手前。
5/30 土	0.0			えびだい準備。
5/31 日	20.0	えびだい100kmマラソン		山登ったゾ〜〜!!　慰労会で飲んだぞ〜〜!!
走行距離	82.1  km