月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	雨雪		異動がありました〜〜。走れませんでした。
4/02 木	6.4	Jog	27'00	職場で。
4/03 金	6.5	Jog	26'10	コース試走。ラスト500m1'40
4/04 土	0.0	調整		いよいよ明日は!!頑張るぞ〜〜。
4/05 日	6.5	宍道湖一周駅伝		3区6.5km調子よくて年甲斐もなく、頑張り過ぎました。
4/06 月	0.0	仕事		ちょっとつらいかも〜〜。
4/07 火	0.0	花見		斐川公園に弁当持って花見に行ったよ〜〜。
4/08 水	6.8	Jog	30'00	職場で。
4/09 木	0.0	中学校入学式		DSソフト届いた〜〜!!
4/10 金	3.0	Jog	15'00	職場で。途中から出場!!
4/11 土	6.5	Jog	30'00	洗車、買い物、車いじり。夜は回転寿司。
4/12 日	0.0			車いじってました。
4/13 月	0.0	種まき		腰がいた〜〜〜い。夜は体協の会。
4/14 火	0.0	仕事		走れませんでした。
4/15 水	0.0	陸上クラブ		久々の陸上クラブでした。エンドレスで酸欠でフラフラでした。
4/16 木	0.0	仕事		走れませんでした。
4/17 金	0.0			車いじってました。
4/18 土	7.0	Jog	40'00	車いじってました。夜はスポ少の総会でした。
4/19 日	0.0	スポ少送迎		スポ少送迎。買い物、忙しくて走れませんでした。
4/20 月	0.0	仕事		夕方から雨で走れませんでした。
4/21 火	3.0	Jog		平成坂道周回コースきつかった〜〜。
4/22 水	0.0	仕事		走れませんでした。
4/23 木	0.0	祭り		昼からの記憶が曖昧。夜、体協の会。よく出れたナ〜〜。
4/24 金	0.0	仕事		走れませんでした。
4/25 土	0.0			掃除、買い物。夜、飲み会。走ってませ〜〜ん。
4/26 日	0.0	スポ少運営		雨の為、大会＆運営中止。走れませんでした。
4/27 月	0.0	アップガレージ		パーツ買いに行きました。いっぱい売りました。
4/28 火	7.6	Jog＆自転車	31'00	職場で。今日は自転車通勤しました。9.0ｋｍ
4/29 水	3.0	Jog 陸上クラブ		平成坂道周回コース。600ｇのハンバーグ食べたゾ〜〜。車バッテリーあがり。
4/30 木	6.4	Jog＆自転車	30'00	職場で。今日も自転車通勤しました。
走行距離	62.7  km