アンディ
地域 : 埼玉
年齢 : 3?歳(戌年)
一言 :
一言 :
青梅・泉州をステップに、体を駅伝仕様からフル仕様へ変換して、荒川・長野で記録を狙います。 青梅・泉州をステップに、体を駅伝仕様からフル仕様へ変換して、荒川・長野で記録を狙います。
2006／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | |||
| 3/02 木 | 15.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン10Ｋ |
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| 3/03 金 | 15.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン10Ｋ |
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| 3/04 土 | 3.0 | 夕方：大阪城公園ジョグ3Ｋ |
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| 3/05 日 | 43.0 | 昼：篠山ABCマラソン |
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| 3/06 月 | 0.0 | |||
| 3/07 火 | 10.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン5Ｋ |
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| 3/08 水 | 0.0 | |||
| 3/09 木 | 0.0 | |||
| 3/10 金 | 8.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン3Ｋ |
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| 3/11 土 | 25.0 | 午前：鴻巣パンジーマラソン(ハーフ) 午後：せんげん台駅〜自宅ジョグ3Ｋ |
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| 3/12 日 | 17.0 | 午前：定期練習会+越谷健康マラソン(10Ｋ) |
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| 3/13 月 | 7.0 | 午前：通勤ラン2Ｋ 夜間：帰宅ラン5Ｋ |
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| 3/14 火 | 15.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン10Ｋ |
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| 3/15 水 | 10.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン5Ｋ |
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| 3/16 木 | 15.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン10Ｋ |
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| 3/17 金 | 15.0 | 午前：通勤ラン5Ｋ 夜間：帰宅ラン10Ｋ |
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| 3/18 土 | 6.0 | 午前：県立大学4周 |
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| 3/19 日 | 43.0 | 午前：荒川市民マラソン |
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| 3/20 月 | 8.0 | 夜間：帰宅ラン8Ｋ |
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| 3/21 火 | 3.0 | 夜間：帰宅ラン3Ｋ |
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| 3/22 水 | 2.0 | 午前：通勤ラン2Ｋ |
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| 3/23 木 | 2.0 | 午前：通勤ラン2Ｋ |
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| 3/24 金 | 0.0 | |||
| 3/25 土 | 0.0 | |||
| 3/26 日 | 0.0 | |||
| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 0.0 | |||
| 3/29 水 | 0.0 | |||
| 3/30 木 | 0.0 | |||
| 3/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 262.0 km | |||