アンディ  
地域 : 埼玉    年齢 : 3?歳(戌年)
一言 : 
青梅・泉州をステップに、体を駅伝仕様からフル仕様へ変換して、荒川・長野で記録を狙います。          青梅・泉州をステップに、体を駅伝仕様からフル仕様へ変換して、荒川・長野で記録を狙います。
2006／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/02 木 9.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン4Ｋ
2/03 金 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/04 土 22.0   午前：福祉村22Ｋｼﾞｮｸﾞ
2/05 日 0.0  
2/06 月 0.0  
2/07 火 7.0   午前：通勤ラン2Ｋ　夜間：帰宅ラン5Ｋ
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 10.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン5Ｋ
2/11 土 0.0  
2/12 日 31.0   午前：福祉村30Ｋ走
2/13 月 10.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン5Ｋ
2/14 火 10.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン5Ｋ
2/15 水 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/16 木 0.0  
2/17 金 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/18 土 5.0   午前：県立大学3周
2/19 日 32.0   午後：青梅マラソン
2/20 月 4.0   午前：通勤ラン2Ｋ　夜間：2Ｋ
2/21 火 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/22 水 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/23 木 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
2/24 金 7.0   午前：通勤ラン2Ｋ　夜間：帰宅ラン5Ｋ
2/25 土 3.0   午前：近所3Ｋジョグ
2/26 日 7.0   午前：はすだシティマラソン5Ｋ
2/27 月 14.0   午前：通勤ラン5Ｋ　午後：市役所通りジョグ4Ｋ　夜間：帰宅ラン5Ｋ
2/28 火 15.0   午前：通勤ラン5Ｋ　夜間：帰宅ラン10Ｋ
走行距離 291.0  km