かずとし
地域 : 福島
年齢 : ５０歳になりたて
一言 :
一言 :
走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪ 走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪ 走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪ 走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪
2008／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 0.0 | |||
| 5/02 金 | 0.0 | |||
| 5/03 土 | 0.0 | |||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 0.0 | |||
| 5/07 水 | 0.0 | |||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 0.0 | |||
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 0.0 | |||
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 0.0 | |||
| 5/19 月 | 0.0 | |||
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 5.0 | BC5-1 |
約二ヶ月ぶりにランニング再開。引っ越し後の新コースは標高差が結構あるのでキツそうだ。でも体が出来上がればほどよい負荷になるかも。 Bike10km |
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| 5/23 金 | 5.0 | BC5-1 |
いきなりの全身筋肉痛が．．。でも体を動かし始めた実感が湧く。 Bike10km |
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| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 0.0 | 高校遠征同伴 |
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| 5/26 月 | 5.0 | BC5-2 |
中二日あけなので、全然走れない。まずは体が戻らない内は焦らないでいきますか。 Bike10km |
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| 5/27 火 | 5.0 | BC5-2 |
まだまだ体が動かない。特にダラダラ登りが辛い。 Bike10km |
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| 5/28 水 | 0.0 | |||
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 20.0 km | |||