かずとし  
地域 : 福島    年齢 : ５０歳になりたて
一言 : 
走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪          走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪          走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪          走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪
2010／1
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0  
1/02 土 0.0  
1/03 日 0.0  
1/04 月 6.5   あ体
 一週間ぶりのラン。何とか走れた。
1/05 火 0.0   仕事が押して休み。
1/06 水 6.0   あ公園
 天気に誘われて外を走ったが、ほとんど汗をかかないくらい寒かった。
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0  
1/10 日 0.0  
1/11 月 0.0  
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0  
1/14 木 0.0  
1/15 金 0.0  
1/16 土 0.0  
1/17 日 0.0  
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 0.0  
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 0.0  
1/24 日 0.0  
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 0.0  
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 0.0  
1/31 日 0.0  
走行距離 12.5  km