かずとし
地域 : 福島
年齢 : 50歳になりたて
一言 :
一言 :
走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪ 走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪ 走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪ 走ることが楽しくなってきました。いつまでも走り続けたいと思います♪
2010/1
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 0.0 | |||
1/03 日 | 0.0 | |||
1/04 月 | 6.5 | あ体 |
一週間ぶりのラン。何とか走れた。 |
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1/05 火 | 0.0 | 仕事が押して休み。 |
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1/06 水 | 6.0 | あ公園 |
天気に誘われて外を走ったが、ほとんど汗をかかないくらい寒かった。 |
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1/07 木 | 0.0 | |||
1/08 金 | 0.0 | |||
1/09 土 | 0.0 | |||
1/10 日 | 0.0 | |||
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 0.0 | |||
1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 0.0 | |||
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | |||
1/17 日 | 0.0 | |||
1/18 月 | 0.0 | |||
1/19 火 | 0.0 | |||
1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 0.0 | |||
1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 0.0 | |||
1/24 日 | 0.0 | |||
1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 0.0 | |||
1/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 12.5 km |