miki  
地域 : 東京    年齢 : シジュウカラ
一言 : 
フルマラソン申し込みました。4時間切りを目指して!          フルマラソン申し込みました。4時間切りを目指して!          フルマラソン申し込みました。4時間切りを目指して!          フルマラソン申し込みました。4時間切りを目指して!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 9.0   ジョグ
市役所まで、
6/03 金 5.1   ウォーキング
ウォーキング、1mも走れなかっただるい
6/04 土 7.0   TT
ひーひー
6/05 日 0.0  
6/06 月 0.0  
6/07 火 0.0  
6/08 水 7.7   誘惑ロード富士森八王子駅まで
6/09 木 10.0   小仏命の水まで
6/10 金 0.0   お休み
6/11 土 20.0   東京ガールズマラソン
1:51:59
去年より早くなったと思ったら、去年は49分台やったよ。がっくし
6/12 日 0.0  
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 0.0  
6/16 木 4.0   雨の中走ったら、この後高熱に37.6度
6/17 金 0.0   高熱38.5
6/18 土 0.0   高熱
6/19 日 10.8   SAIKO 朧爪攬ス
1:00:21
レース後発熱
6/20 月 0.0   発熱
6/21 火 0.0   発熱
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 0.0  
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 0.0  
走行距離 73.6  km