アレックス
地域 : 北海道
年齢 :
一言 :
一言 :
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2006/3
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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3/01 水 | 10.0 | TM |
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3/02 木 | 4.8 | TM |
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3/03 金 | 0.0 | |||
3/04 土 | 0.0 | |||
3/05 日 | 0.0 | |||
3/06 月 | 10.0 | TM |
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3/07 火 | 10.0 | TM |
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3/08 水 | 10.0 | TM |
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3/09 木 | 0.0 | |||
3/10 金 | 0.0 | |||
3/11 土 | 0.0 | |||
3/12 日 | 35.0 | 20K + C.C. 15K |
C.C.: 73:48 min |
7:56 min/mile |
3/13 月 | 0.0 | |||
3/14 火 | 0.0 | |||
3/15 水 | 0.0 | |||
3/16 木 | 10.0 | TM |
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3/17 金 | 4.8 | TM |
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3/18 土 | 21.1 | Brooklyn-HM |
95:57 min |
7:19 min/mile |
3/19 日 | 4.8 | TM |
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3/20 月 | 10.0 | TM |
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3/21 火 | 10.0 | TM |
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3/22 水 | 10.0 | TM |
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3/23 木 | 0.0 | |||
3/24 金 | 10.0 | TM |
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3/25 土 | 0.0 | |||
3/26 日 | 0.0 | |||
3/27 月 | 0.0 | |||
3/28 火 | 0.0 | |||
3/29 水 | 0.0 | |||
3/30 木 | 0.0 | |||
3/31 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 160.5 km |