パイクウ
地域 : 新潟
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!! 東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!! 東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!! 東京マラソン2010 走ってきました、完走しました!!
2010/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 月 | 0.0 | |||
2/02 火 | 10.0 | 気持ちよく |
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2/03 水 | 0.0 | |||
2/04 木 | 10.0 | 気持ちよく |
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2/05 金 | 0.0 | |||
2/06 土 | 10.0 | 気持ちよく |
||
2/07 日 | 0.0 | |||
2/08 月 | 10.0 | 気持ちよく |
||
2/09 火 | 0.0 | |||
2/10 水 | 10.0 | 気持ちよく |
||
2/11 木 | 0.0 | |||
2/12 金 | 10.0 | 気持ちよく |
||
2/13 土 | 0.0 | |||
2/14 日 | 10.0 | |||
2/15 月 | 10.0 | 勤務 |
ストレス溜まるから気分転換。 |
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2/16 火 | 10.0 | 気持ちよく |
H体育館で |
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2/17 水 | 10.0 | 気持ちよく |
H体育館で |
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2/18 木 | 12.0 | 気持ちよく |
市内いつものコース |
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2/19 金 | 0.0 | 仕事でお休み |
研修スタート。その後一夜漬けの試験勉強。 |
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2/20 土 | 0.0 | お休み |
試験でした。たぶん駄目(><) |
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2/21 日 | 6.0 | 調整 |
そろそろ本番にむけて・・・ |
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2/22 月 | 0.0 | お休み |
寝てしまった(汗) |
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2/23 火 | 6.0 | 調整 |
疲れない程度 |
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2/24 水 | 6.0 | 調整 |
気持ちよく・・・ちょっと体が重いかな? |
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2/25 木 | 6.0 | 調整 |
疲れない程度に汗かいて |
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2/26 金 | 6.0 | 調整 |
最後に汗かいて |
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2/27 土 | 0.0 | 移動日 |
いざ東京マラソンへ |
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2/28 日 | 42.2 | 東京マラソン |
4時間30分 |
楽しかった、きつかった、 |
走行距離 | 184.2 km |