月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0	お休み		東京見物・・・痛い足引きずって
3/02 火	0.0	お休み		研修
3/03 水	0.0	お休み		研修
3/04 木	0.0	お休み		日勤
3/05 金	0.0	お休み		研修
3/06 土	0.0	お休み		家族サービス
3/07 日	0.0	お休み		勉強会
3/08 月	6.0	30分走		練習再開！
3/09 火	0.0	走れない		雪が降り断念
3/10 水	0.0	研修
3/11 木	0.0	飲み会
3/12 金	7.0	ジョギング		久々に・・・軽く走った
3/13 土	0.0	勉強会
3/14 日	0.0	勉強会
3/15 月	0.0	研修		あ〜走りたい！
3/16 火	0.0	研修
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	0.0
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	13.0  km