月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0			昨日から続くおかしな流れ。今まで感覚として曖昧にしか捉えられていなかったけれど、あぁ、こういうことかと。
3/02 月	0.0			お休み。良い天気だったので、夫婦そろって久しぶりに自転車での外出。hibiさんでフィルムを受け取って、mememeさんでモーニングプレート（昼）食べて、誠光社さんで本を買いました。気持ちの良い一日でした。
3/03 火	8.0	朝練:御所周回jog		初めての確定申告。事前に書類を準備していたこともあり、あっけなく提出完了。ささやかなお祝いに、uzuさんへ行ってビールで乾杯しました。最近感じていたことも人に話すことが出来て良かった。良い日だったのに、夜に信じられない出来事がありました。ルールに縛られがちな世の中だけど、まずはそのルールが何のためにあるのか、そのルールを作ることによって個々人がどういう思いをするのか、イメージをした方が良い。他人に思いをはせる力も無いまま半径5m以内で生きていると確実に苦しい社会になる。僕は優しい社会が良いです。
3/04 水	6.0	夜ラン		ちょっと疲れたので夕食はお弁当。食べ終えた後、思いがけず手が空き容器を吹き飛ばし、妻と猫に命中。最近本当に自分の体かどう動くかコントロール出来てなくて辛い。片付けた後、久々の妻との夜ラン。一条戻り橋の河津桜を見がてらのんびり南下。色々あっても、やっぱり走るのは良いな。
3/05 木	12.0	二条城1周TT	みか8'05",結衣6'31"	久しぶりに子どもたちと走りました。
3/06 金	6.0	朝練:二条城2周jog		久しぶりに早起きして朝練習。
3/07 土	0.0
3/08 日	5.0	夜ラン
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0			お休み。昼まで寝てしまった。仕込みをして、夕飯を食べてから夜散歩。2kmくらい離れたふたば書房まで本を買いに行きました。
3/11 水	6.0	夜ラン
3/12 木	10.0	本能陸上:二条城3周	8'32",7'49",6'44"	仕事終わり、本能陸上に途中参加。ラスト1kmはキロ3'20"ペースでした。
3/13 金	0.0			仕事終わり、喘息の咳が出て夜ラン出来ず。
3/14 土	0.0
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0			寒空の下、歩いて東大路二条のhibiさんへ。そこから四条のビックカメラへ行ってニンテンドースイッチライトを買って、また歩いて帰宅。合計11km強歩きました。
3/17 火	4.0	朝練:jog
3/18 水	0.0
3/19 木	9.0	本能陸上:二条城1周TT	かいり8'03",みこと6'17"
3/20 金	0.0			どうぶつの森が届きました。
3/21 土	6.0	朝練:平野神社往復jog
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	4.0	朝練:jog
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	76.0  km