月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	0.0
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0			会社飲み会。川崎から深夜2時前に帰宅。飲み過ぎた。
1/07 土	0.0	バスケ練習		久しぶりに体を動かした。
1/08 日	0.0
1/09 月	0.0
1/10 火	0.0
1/11 水	11.0	55分jog
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0			会社飲み会
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0	バスケ練習
1/16 月	10.0	10kmjog
1/17 火	10.0	10kmjog
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0	バスケ練習
1/22 日	0.0	バスケ試合		反省会
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0			会社飲み会
1/27 金	0.0			会社飲み会
1/28 土	0.0
1/29 日	10.0	お台場駅伝		17分05秒？区間2位
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	41.0  km