月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	0.0
9/02 金	0.0
9/03 土	0.0
9/04 日	0.0
9/05 月	0.0
9/06 火	0.0
9/07 水	0.0
9/08 木	0.0
9/09 金	0.0
9/10 土	0.0
9/11 日	0.0
9/12 月	0.0
9/13 火	0.0
9/14 水	0.0
9/15 木	0.0
9/16 金	0.0
9/17 土	0.0
9/18 日	0.0
9/19 月	0.0
9/20 火	6.0	ベイタウンをぐるぐる	00:30	久しぶりに朝のランニング。気持ち良いい。日記も再開だ！
9/21 水	0.0
9/22 木	0.0
9/23 金	0.0
9/24 土	0.0
9/25 日	0.0
9/26 月	5.0	ベイタウンをぐるぐる	00:30	台風のせいで３連休は全然運動せず。なので、早起きしてランニングだ。カラダが重い・・。週末はチビタの運動会でリレーだから、体の重さを自覚できたのはラッキーだ。今週は細々とランニングだ。
9/27 火	6.0	花見川＋ベイタウン	00:30	昨日からの引き続きで朝のランニング。昨日に比べたら断然調子が良い。このまま続ければ週末はバッチリかな？
9/28 水	5.5	花見川＋ベイタウン	00:30	昨日よりも少し短め。段々調子が上がってきた感じ。
9/29 木	0.0			昨日２３：３０まで仕事でさすがにお休み。昨日はビール飲んでカレーライスつまんじゃった。胃がもたれた朝にちょっと後悔。
9/30 金	0.0
走行距離	22.5  km