月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	0.0
10/02 水	8.0	自宅⇔ポートタワー	４０：００
10/03 木	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/04 金	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/05 土	0.0
10/06 日	10.0	白井梨マラソン	４５：３０くらい
10/07 月	0.0
10/08 火	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/09 水	0.0
10/10 木	0.0
10/11 金	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/12 土	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/13 日	0.0
10/14 月	10.0	自宅⇔ポートタワー＋公園２周	１：００
10/15 火	10.0	自宅⇔ポートタワー＋公園２周	１：００
10/16 水	0.0
10/17 木	0.0
10/18 金	0.0
10/19 土	0.0
10/20 日	10.0	自宅⇔ポートタワー＋公園２周	１：００
10/21 月	0.0
10/22 火	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/23 水	10.0	自宅⇔ポートタワー＋公園２周	１：００
10/24 木	0.0
10/25 金	0.0
10/26 土	0.0
10/27 日	9.0	自宅⇔ポートタワー手前	１：００
10/28 月	0.0
10/29 火	10.0	自宅⇔ポートタワー＋公園２周	１：００
10/30 水	5.0	自宅⇔近所の公園	３０：００
10/31 木	0.0
走行距離	112.0  km