いちびり  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 厄年脱出
一言 : 
幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;          幽霊復活。。。(^^;
2007／1
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月
10.0 R
46'41
 島田元日マラソン　案外いい走りでした
1/02 火
7.0 R

ぼちぼち走ろう。。。
1/03 水
7.0 R

二日酔いラン。。。
1/04 木
 
      
1/05 金
 
      
1/06 土
 
      
1/07 日
 
      
1/08 月
 
      
1/09 火
10.0 R


1/10 水
5.0 R


1/11 木
 
      
1/12 金
10.0 R


1/13 土
 
      
1/14 日
12.0 R


1/15 月
5.0 R


1/16 火
 
      
1/17 水
 
      
1/18 木
5.0 R


1/19 金
 
      
1/20 土
 
      
1/21 日
18.3 R


1/22 月
 
      
1/23 火
 
      
1/24 水
 
      
1/25 木
 
      
1/26 金
 
      
1/27 土
 
      
1/28 日
 
      
1/29 月
 
      
1/30 火
10.0 R


1/31 水
10.0 R


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
109
km
km
km