月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 日	0.0
11/02 月	0.0
11/03 火	0.0
11/04 水	0.0
11/05 木	0.0
11/06 金	0.0
11/07 土	0.0
11/08 日	0.0
11/09 月	0.0
11/10 火	0.0
11/11 水	0.0
11/12 木	0.0
11/13 金	0.0
11/14 土	0.0
11/15 日	0.0
11/16 月	0.0
11/17 火	0.0
11/18 水	0.0
11/19 木	0.0
11/20 金	0.0
11/21 土	0.0
11/22 日	0.0
11/23 月	0.0
11/24 火	0.0
11/25 水	0.0
11/26 木	0.0			練習日記はじめました。
11/27 金	4.0			グアムヒルトンまでレースの申し込みラン
11/28 土	5.0	グアム５Kファンラン	18分	旅行中のレース　体重６K増も総合３位
11/29 日	0.0			帰国　（さくら道国際ネィチャーラン選考通知　　　結果は〇　　）
11/30 月	0.0			ぼけた状態で仕事復帰
走行距離	9.0  km