月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0			明日のおはようマラソンの前に人生マックスであろうウエイト(夕食後)です😱😱 73.85k❗ 後は落ちるばかりと信じて‼️
4/06 日	7.0	おはようマラソン
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	21.0	燕さくらマラソン	2:17:24	天気が良くてサクラが咲いていて沢山の知り合いに会えて良い大会でした。
4/13 日	7.0	おはようマラソン
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	7.0	ジョグ
4/20 日	21.2	米山山麓ハーフマラソン大会	2.23.17	無事完走出来ました。去年より17分ほど遅いタイムでした😅😅
4/21 月	0.0
4/22 火	0.0
4/23 水	0.0
4/24 木	0.0
4/25 金	7.0	ジョグ
4/26 土	5.0	ウォーキング
4/27 日	0.0	登山		雪の巻機山に登って来ました。 YAMAPは動いてくれません😭
4/28 月	8.0	ジョグ	54分	長生橋と蔵王橋の往復。
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	83.2  km