月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 火	11.5 R
10/02 水
10/03 木	13.3 R
10/04 金	2.0 S 10.0 R
10/05 土
10/06 日	33.4 R
10/07 月
10/08 火	13.2 R
10/09 水	11.0 R
10/10 木	9.8 R
10/11 金	3.0 S
10/12 土	32.4 R
10/13 日
10/14 月
10/15 火	6.7 R
10/16 水
10/17 木	10.0 R
10/18 金	1.6 S
10/19 土
10/20 日	20.0 R
10/21 月
10/22 火
10/23 水	11.0 R
10/24 木	10.0 R
10/25 金	1.6 S
10/26 土	5.0 R
10/27 日
10/28 月	13.0 R
10/29 火	12.0 R
10/30 水	12.0 R
10/31 木	13.2 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 0 247 km km km