月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木	11.0 R
8/02 金	2.0 S
8/03 土	26.0 R
8/04 日	14.5 R
8/05 月	8.0 R
8/06 火	10.0 R
8/07 水
8/08 木	11.0 R
8/09 金	2.0 S 8.0 B
8/10 土	64.0 B
8/11 日	19.5 R
8/12 月
8/13 火	12.1 R
8/14 水	18.5 R
8/15 木	11.5 R
8/16 金	2.0 S
8/17 土	27.0 R
8/18 日	62.0 B
8/19 月
8/20 火	11.0 R
8/21 水	11.0 R
8/22 木
8/23 金	2.0 S 8.0 B
8/24 土	5.0 R
8/25 日	33.0 R
8/26 月
8/27 火
8/28 水	10.2 R
8/29 木	12.3 R
8/30 金	17.1 R
8/31 土	11.5 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 8 142 280 km km km