アイアス  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 110110
一言 : 
阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 土
 
     
6/02 日
24.0 R


三峯神社〜雲取山往復
6/03 月
 
     
6/04 火
11.3 R



6/05 水
11.3 R



6/06 木
 
     
6/07 金
2.0 S



6/08 土
20.0 R



6/09 日
 
     
6/10 月
 
     
6/11 火
 
     
6/12 水
24.0 B



6/13 木
25.0 B



6/14 金
2.0 S
8.0 R






6/15 土
11.2 R



6/16 日
22.0 R



6/17 月
 
     
6/18 火
11.0 R



6/19 水
11.2 R



6/20 木
25.0 B



6/21 金
2.0 S
8.0 B






6/22 土
10.6 R



6/23 日
90.0 B



6/24 月
11.2 R



6/25 火
10.6 R



6/26 水
11.4 R



6/27 木
12.0 R



6/28 金
 
     
6/29 土
2.5 S
10.0 B






6/30 日
20.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
182
205
km
km
km