月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.5 R
5/02 木
5/03 金	12.5 R
5/04 土	13.1 R
5/05 日	91.0 B
5/06 月	30.0 B
5/07 火	10.5 R
5/08 水	11.2 R
5/09 木	10.5 R
5/10 金	2.0 S 8.0 B
5/11 土	7.2 R
5/12 日	16.5 R
5/13 月
5/14 火	11.5 R
5/15 水	10.6 R
5/16 木	12.7 R
5/17 金	2.0 S 10.0 B
5/18 土	60.0 B
5/19 日	35.5 R
5/20 月
5/21 火	11.1 R
5/22 水	11.0 R
5/23 木	11.2 R
5/24 金	11.2 R
5/25 土	16.2 R
5/26 日	15.0 R
5/27 月
5/28 火	11.3 R
5/29 水	11.5 R
5/30 木	12.3 R
5/31 金	21.2 R			朝ジョグ＋よる皇居2周
走行距離	SWIM BIKE RUN 4 199 294 km km km