アイアス  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 110110
一言 : 
阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 金
 
     
3/02 土
11.0 R



3/03 日
20.0 R



3/04 月
 
     
3/05 火
11.2 R



3/06 水
10.6 R



3/07 木
10.5 R



3/08 金
10.5 R



3/09 土
6.5 B
22.0 R






3/10 日
10.0 R



3/11 月
 
     
3/12 火
11.0 R



3/13 水
11.3 R



3/14 木
 
     
3/15 金
10.2 R



3/16 土
 
     
3/17 日
30.0 R



3/18 月
 
     
3/19 火
12.0 R



3/20 水
15.0 R



3/21 木
10.6 R



3/22 金
1.5 S
10.0 B






3/23 土
10.0 R



3/24 日
30.0 R



3/25 月
 
     
3/26 火
11.0 R



3/27 水
 
     
3/28 木
11.0 R



3/29 金
8.0 R



3/30 土
11.0 R



3/31 日
24.0 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
16
310
km
km
km