月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 火	13.6 R
1/02 水
1/03 木	11.1 R
1/04 金	11.4 R
1/05 土	11.4 R
1/06 日	14.0 R
1/07 月	10.2 R
1/08 火	11.0 R
1/09 水
1/10 木	11.2 R
1/11 金	10.0 R
1/12 土	15.8 R
1/13 日	19.4 R
1/14 月
1/15 火
1/16 水	17.0 B
1/17 木	13.0 B
1/18 金	10.0 R
1/19 土	14.0 R
1/20 日	12.7 R
1/21 月
1/22 火	15.0 B
1/23 水	10.7 R
1/24 木	10.7 R
1/25 金	11.0 R
1/26 土	15.0 R
1/27 日	19.4 R
1/28 月
1/29 火
1/30 水	11.3 R
1/31 木	10.2 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 45 264 km km km