月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	12.0 R
8/02 木	72.0 B
8/03 金	17.2 R
8/04 土	190.0 B
8/05 日	5.0 R
8/06 月
8/07 火	11.2 R
8/08 水	11.2 R
8/09 木
8/10 金	2.8 S 10.0 B
8/11 土	1.5 S 50.0 B 5.0 R
8/12 日	20.0 R
8/13 月	11.7 R
8/14 火	11.0 R
8/15 水	11.0 R
8/16 木	30.0 B
8/17 金	2.8 S 10.0 B
8/18 土	10.0 B
8/19 日
8/20 月
8/21 火
8/22 水
8/23 木
8/24 金
8/25 土
8/26 日
8/27 月
8/28 火
8/29 水
8/30 木
8/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 7 372 115 km km km