アイアス  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 110110
一言 : 
阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金
2.5 S
10.0 B






6/02 土
125.0 B
5.0 R






6/03 日
 
     
6/04 月
10.2 R



6/05 火
2.0 S
11.0 R






6/06 水
1.5 S
10.0 R






6/07 木
71.5 B



6/08 金
2.4 S
10.0 B
4.0 R









6/09 土
 
     
6/10 日
22.0 R



6/11 月
 
     
6/12 火
2.5 S
11.0 R






6/13 水
1.5 S
9.1 R






6/14 木
72.0 B



6/15 金
2.2 S
55.0 B
10.0 R









6/16 土
 
     
6/17 日
17.1 R



6/18 月
47.0 B



6/19 火
2.5 S
11.5 R






6/20 水
1.2 S
11.1 R






6/21 木
7.1 R



6/22 金
2.5 S



6/23 土
 
     
6/24 日
1.9 S
90.0 B
21.1 R









6/25 月
 
     
6/26 火
11.3 R



6/27 水
1.0 S
12.3 R






6/28 木
11.2 R



6/29 金
2.0 S
10.0 B






6/30 土
21.5 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
25
490
216
km
km
km