アイアス  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 110110
一言 : 
阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火
20.0 R



5/02 水
1.5 S



5/03 木
5.0 R



5/04 金
11.0 R



5/05 土
40.0 B



5/06 日
25.5 R



5/07 月
 
     
5/08 火
10.1 R



5/09 水
11.1 R



5/10 木
11.1 R



5/11 金
11.1 R



5/12 土
 
     
5/13 日
102.0 B
5.0 R






5/14 月
 
     
5/15 火
 
     
5/16 水
2.4 S
10.2 R






5/17 木
 
     
5/18 金
82.0 R


STY
5/19 土
 
     
5/20 日
 
     
5/21 月
 
     
5/22 火
 
     
5/23 水
1.5 S



5/24 木
10.1 R



5/25 金
 
     
5/26 土
 
     
5/27 日
 
     
5/28 月
11.2 R



5/29 火
 
     
5/30 水
11.1 R



5/31 木
72.0 B



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
214
234
km
km
km