月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	13.0 R
1/02 月	17.0 R
1/03 火	13.0 R
1/04 水	1.5 S 11.0 R
1/05 木	10.0 R
1/06 金	2.2 S 10.0 B
1/07 土	24.0 R
1/08 日	5.0 R
1/09 月	109.0 B
1/10 火	11.1 R
1/11 水	11.1 R
1/12 木	11.1 R
1/13 金	2.6 S 10.0 B
1/14 土	17.0 R
1/15 日	18.0 R
1/16 月
1/17 火	11.2 R
1/18 水	11.2 R
1/19 木
1/20 金
1/21 土
1/22 日
1/23 月	12.1 R
1/24 火
1/25 水	11.1 R
1/26 木
1/27 金	12.5 R
1/28 土	10.1 R
1/29 日	42.2 R
1/30 月	8.0 R
1/31 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 6 129 279 km km km