アイアス  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 110110
一言 : 
阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇          阿蘇
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日
 
     
5/02 月
10.0 R



5/03 火
3.0 R



5/04 水
115.0 B
5.0 R






5/05 木
20.0 B
7.0 R






5/06 金
 
     
5/07 土
 
     
5/08 日
7.0 R



5/09 月
10.5 R



5/10 火
1.0 S
10.0 R






5/11 水
1.0 S



5/12 木
10.2 R



5/13 金
3.0 S
8.0 B






5/14 土
151.0 B
3.0 R






5/15 日
5.0 B



5/16 月
 
     
5/17 火
1.0 S
10.3 R






5/18 水
1.0 S
22.2 R






5/19 木
10.2 R



5/20 金
2.0 S
8.0 B






5/21 土
16.0 R



5/22 日
10.3 R



5/23 月
 
     
5/24 火
1.0 S



5/25 水
1.5 S
15.0 R






5/26 木
10.0 R



5/27 金
2.7 S



5/28 土
1.2 S
10.0 R






5/29 日
0.5 S
20.0 B
5.0 R









5/30 月
 
     
5/31 火
0.5 S
16.0 R






走行距離
SWIM
BIKE
RUN
16
327
190
km
km
km