月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	2.5 S 8.0 R
4/02 土	146.0 B 3.0 R
4/03 日	16.0 B
4/04 月	2.5 S 10.5 R
4/05 火	10.2 R
4/06 水	1.5 S 10.5 R
4/07 木	10.5 R
4/08 金	3.0 S 8.0 B
4/09 土	50.0 S
4/10 日	50.0 B 21.1 R
4/11 月
4/12 火	1.0 R
4/13 水	1.5 S 10.4 R
4/14 木	10.6 R
4/15 金	2.3 S 8.0 B
4/16 土	85.0 B 1.0 R
4/17 日	50.0 B 15.0 R
4/18 月	1.0 S
4/19 火	1.0 S 5.0 R
4/20 水	1.0 S 10.4 R
4/21 木
4/22 金
4/23 土	4.0 R
4/24 日	3.0 S 155.0 B 42.2 R
4/25 月
4/26 火
4/27 水	1.0 S
4/28 木
4/29 金	3.0 S 8.0 B
4/30 土	96.0 R
走行距離	SWIM BIKE RUN 73 526 269 km km km