月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金
2/02 土
2/03 日
2/04 月
2/05 火	1.0 S 5.0 R
2/06 水	1.0 S 5.0 R
2/07 木	4.0 R
2/08 金	2.0 S 5.0 R
2/09 土	17.5 R
2/10 日
2/11 月	22.0 R
2/12 火	2.0 S 5.0 R
2/13 水	1.0 S 12.0 R	トレッドミル/ジョグ
2/14 木	1.0 S 10.0 R	トレッドミル
2/15 金	0.5 S 10.0 R	トレッドミル
2/16 土	12.0 R	ジョギング
2/17 日	42.0 B
2/18 月
2/19 火	2.0 S 10.0 R	トレッドミル
2/20 水	1.0 S 10.0 R	トレッドミル
2/21 木	1.0 S 10.0 R	トレッドミル
2/22 金	1.0 S 5.0 R
2/23 土	105.0 B 2.0 R			秋ヶ瀬〜物見山〜雷電山〜越生....秋ヶ瀬公園
2/24 日	10.0 R	トレッドミル
2/25 月
2/26 火	1.0 S 10.0 B
2/27 水	1.0 S 10.0 B 10.0 R	トレッドミル
2/28 木	1.0 S 10.0 B 10.0 R	トレッドミル
2/29 金	0.5 S 10.0 B 10.0 R	トレッドミル
走行距離	SWIM BIKE RUN 17 187 184 km km km