あほうどり  
地域 : 愛知    年齢 : 57歳
一言 : 
 <来年の東京マラソン3時間20分切り目指して練習します。故障しないように。>           <来年の東京マラソン3時間20分切り目指して練習します。故障しないように。>           <来年の東京マラソン3時間20分切り目指して練習します。故障しないように。>           <来年の東京マラソン3時間20分切り目指して練習します。故障しないように。>
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 火 0.0  
8/02 水 0.0  
8/03 木 0.0  
8/04 金 0.0  
8/05 土 0.0  
8/06 日 0.0  
8/07 月 0.0  
8/08 火 0.0  
8/09 水 0.0  
8/10 木 0.0  
8/11 金 0.0  
8/12 土 0.0  
8/13 日 0.0  
8/14 月 10.5   ジム
8/15 火 0.0  
8/16 水 0.0  
8/17 木 0.0  
8/18 金 0.0  
8/19 土 5.0   お散歩
8/20 日 16.0   ゆっくりジョグ
10時から12時 暑かった
8/21 月 17.0   ジム
8/22 火 15.0   ジム
8/23 水 10.5   ジム
8/24 木 21.0   ジム
8/25 金 0.0  
8/26 土 33.0   トヨタ24H バイクで応援 11-18
8/27 日 2.0   トヨタ24H 22-8
8/28 月 15.3   ジム
8/29 火 0.0  
8/30 水 22.5   ジム
8/31 木 0.0  
走行距離 167.8  km