月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木	0.0
3/02 金	0.0
3/03 土	0.0
3/04 日	0.0
3/05 月	0.0
3/06 火	0.0
3/07 水	0.0
3/08 木	0.0
3/09 金	0.0
3/10 土	0.0
3/11 日	0.0			風邪気味の後、忙しかったため2週間ほとんど走らず。
3/12 月	7.3	ジョグとウォーク		家-ジム-家。とても暑い日。家からジムまでの道を走るが、暑さでつらかった。ジムで45分筋トレをした後、また走って帰ろうとするが坂道をほとんど歩いてしまう。
3/13 火	0.0
3/14 水	8.0	犬とジョグ		South Road-Twin Pine Park （中で隅から隅まで走ることを5回）-Ralston-Middle Road。タイムを正確に計るため、普段は（突然止まる）里多とは走らないけれど、一人で長距離を走るのもだんだんつまらなくなってきたので、挑戦してみた。楽しかったので、あまり距離やタイムは気にせず気楽に一緒に走ろうと思う。
3/15 木	0.0
3/16 金	0.0
3/17 土	0.0
3/18 日	0.0
3/19 月	0.0
3/20 火	0.0
3/21 水	0.0
3/22 木	0.0
3/23 金	0.0
3/24 土	0.0
3/25 日	0.0
3/26 月	0.0
3/27 火	0.0
3/28 水	0.0
3/29 木	0.0
3/30 金	0.0
3/31 土	0.0
走行距離	15.3  km