月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 土	0.0
3/02 日	0.0
3/03 月	0.0
3/04 火	0.0
3/05 水	0.0
3/06 木	0.0
3/07 金	0.0
3/08 土	40.0	京都マウントチョップ	8時間ぐらい	初の3人チーム戦。20kmは3時間で通貨で、予定通りだったが、一人足が壊れて、そこからは9割5分は歩くことに。。。まあしょうがないね。チームで助け合いながら進めたから楽しかった♪
3/09 日	0.0
3/10 月	0.0
3/11 火	0.0
3/12 水	0.0
3/13 木	0.0
3/14 金	0.0
3/15 土	0.0
3/16 日	13.0	65分jog、流し３本		体重いな〜
3/17 月	0.0
3/18 火	0.0
3/19 水	0.0
3/20 木	0.0
3/21 金	0.0
3/22 土	7.2	2.74km 620m	3'40/km-3'20/km	後輩に負けなくてよかった。。。
3/23 日	32.0	OSJ新城トレイル32ｋ	5:41'43 総合121位、年代別12位	足の疲れはなく、21kmまで同級生と話しながら気持ちよく走れたからタイムが出たな♪ 去年より1時間以上早くなったのは、山に慣れたのも大きいな♪
3/24 月	0.0
3/25 火	0.0
3/26 水	0.0
3/27 木	0.0
3/28 金	0.0
3/29 土	0.0
3/30 日	42.0	六甲キャノンボール SPEED	6:15'31	初六甲、迷いながらも結構いいタイムでたな。マルトデキストリンのおかげか、後半になっても足がつることなく、ハンガーノックにもならずに走れたのがデカい！！！あ〜楽しかった♪
3/31 月	0.0
走行距離	134.2  km