月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	0.0
5/02 月	0.0
5/03 火	0.0	京都散策　7ｋｍ		超楽しかった☆
5/04 水	0.0	handball　3h		たまには球技がいい☆
5/05 木	0.0	handball　3h		今日も中学生の指導役☆
5/06 金	0.0
5/07 土	19.5	トレラン	6.5ｈ	景色のいいところを走るのは最高だ☆
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	5.8	２４分ジョグ、流し2本		足が重い・・・
5/14 土	0.0
5/15 日	21.0	トレラン		山にはまった♪楽しすぎる♪
5/16 月	0.0
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	0.0
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	0.0
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	46.3  km