タイセイ  
地域 : 静岡    年齢 :
一言 : 
I love running          I love running          I love running          I love running          I love running          I love running          I love running          I love running
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日 15.5   刈谷総合往復、流し2本
67’
ミニマス1日目。物欲が・・・いや、投資や!!!笑
6/02 月 0.0  
6/03 火 0.0  
6/04 水 2.0   朝練
のんびりジョグ。
6/05 木 0.0  
6/06 金 0.0  
6/07 土 0.0  
6/08 日 20.4   自宅⇒昭和団地一周⇒アイシン高丘⇒刈谷SA⇒知立駅⇒自宅
ベアフットでここまで走ったのは初めて。前脛が来たな〜。
6/09 月 0.0  
6/10 火 0.0  
6/11 水 0.0  
6/12 木 3.8  
6/13 金 0.0  
6/14 土 42.0   猿投神社〜雲興寺 2往復
7:50スタート
38’34-33’47-48’32-29’25
49’54-44’24-59’25-38’40
おんたけ100kに向けて走り込み。2本目のスタート時でヘロヘロだったが、平地と下りを小走りで最後まで走りきれた。若干膝に来たが、まあ大丈夫!いい練習できたわ〜♪
6/15 日 0.0   快足ACにふら〜っと。MUSASHIを買おうかしら。。。
6/16 月 0.0  
6/17 火 0.0  
6/18 水 0.0  
6/19 木 2.0   朝練
6/20 金 0.0  
6/21 土 0.0  
6/22 日 10.7   10.3q 47分ジョグ、流し2本
いい感じで走れた♪
6/23 月 0.0  
6/24 火 0.0  
6/25 水 0.0  
6/26 木 0.0  
6/27 金 0.0   黒姫準備
6/28 土 0.0   黒姫トレラン 第2エイド
6/29 日 0.0   黒姫片づけ
6/30 月 4.2   19分ジョグ
気持ちよく走れた♪
走行距離 100.6  km