jima3
地域 : 長野
年齢 : 40代後半
一言 :
一言 :
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2014／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 木 | 10.0 | ミドル走 |
0:47:00 |
4:42 |
| 5/02 金 | 8.0 | JOG |
0:54:19 |
6:45 |
| 5/03 土 | 0.0 | 子どもがロタウィルス |
||
| 5/04 日 | 0.0 | |||
| 5/05 月 | 0.0 | |||
| 5/06 火 | 5.0 | JOG |
0:37:00 |
7:09 |
| 5/07 水 | 0.0 | ロタウィルス |
||
| 5/08 木 | 0.0 | |||
| 5/09 金 | 0.0 | |||
| 5/10 土 | 0.0 | |||
| 5/11 日 | 12.0 | JOG |
1:18:20 |
6:22 |
| 5/12 月 | 0.0 | |||
| 5/13 火 | 0.0 | |||
| 5/14 水 | 0.0 | |||
| 5/15 木 | 8.0 | JOG |
0:51:04 |
6:21 坂道 |
| 5/16 金 | 0.0 | |||
| 5/17 土 | 0.0 | |||
| 5/18 日 | 0.0 | |||
| 5/19 月 | 10.0 | JOG |
1:00:50 |
6:04 坂道 |
| 5/20 火 | 0.0 | |||
| 5/21 水 | 0.0 | |||
| 5/22 木 | 10.0 | ミドル走 |
0:46:41 |
4:39 |
| 5/23 金 | 0.0 | |||
| 5/24 土 | 0.0 | |||
| 5/25 日 | 0.0 | |||
| 5/26 月 | 0.0 | |||
| 5/27 火 | 0.0 | |||
| 5/28 水 | 6.0 | JOG |
0:38:30 |
6:15 |
| 5/29 木 | 0.0 | |||
| 5/30 金 | 0.0 | |||
| 5/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 69.0 km | |||