月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0
11/02 火	0.0
11/03 水	0.0
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	0.0
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	0.0
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	0.0
11/19 金	0.0
11/20 土	2.0	walking sit-ups.c	30m(15：20-50) 10x2	初日の様子見。まさかの靴擦れ（；■；）
11/21 日	0.0	sit-ups.f sit-ups.n	15x2 10x1	朝起きれなかった... そして温野菜の食べ放題...（￣■￣；）
11/22 月	0.0	sit-ups.f	15x2	だめだめ。 あと筋肉痛
11/23 火	0.0			夜新浦へ。
11/24 水	0.0	sit-ups.c	15x2	東京ベイ舞浜ランチブッフェ。
11/25 木	0.0	sit-ups.c sit-ups.f	15x1 15x2	２３時に夜ごはん食べちゃった。。。
11/26 金	0.0			卒論！まだ０文字！！！
11/27 土	0.0			卒論！！
11/28 日	0.0
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	2.0  km