月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	8.7	江戸川	1:01'49"	明日のハーフマラソンコースをちょいとなぞる、、というかマイコースなんだけどね(・∀・)
2/02 日	0.0	三郷シティハーフ		寝坊DNS
2/03 月	10.5	駅周辺	1:01'57"	先月はじめに送料込み2000円ちょいで買ったシューズ、100キロばかし走ったがどうにも馴染まないのでドナドナします、、(´・ω・`)
2/04 火	10.7	駅周辺	1:03'05"	昨日よりもカラダ重たいかんじだった、思いあたるトコあり（いぼぢ下血による貧血）
2/05 水	10.2	駅周辺	1:00'24"	冷蔵庫の中を走っているようだった（寒）
2/06 木	10.3	駅周辺	1:00'14"	今シーズンいちばん寒かった、、冷蔵庫のなか走ってるかんじだった(・∀・)
2/07 金	10.5	駅周辺	1:06'46"	脚も重たく、走り続けても寒気あって風邪ひいたかな？あとで検温したら平熱だった、、思い当たるのはいぼ痔の出血〜貧血かな(´・ω・`)
2/08 土	17.0	江戸川ほか	2:01'25"	昨日に続いて脚おもたくて、ロングできる自信なかったのでいつもの休日対岸にはいかずに近所走ですませた(´・ω・`)
2/09 日	6.3	江戸川	40'51"	稲田堤飲みまえにちょいと走った、昨日よりは脚うごいた？
2/10 月	10.4	駅周辺	1:03'50"	今日も脚が重たかった、いぼ痔からの出血はようやく収まった？回復に２週間以上かかった(´・ω・`)
2/11 火	10.3	江戸川	1:07'26"	日没が遅まってきたけど18時じゃまだ真っ暗なのでライティング装備は必要(・∀・)
2/12 水	10.5	駅周辺	1:03'17"	駅前公園が遅い時間までスケボー少年たちが大声で騒いでいて、アレであった(´・ω・`)
2/13 木	10.1	駅周辺	1:00'59"	暗闇を歩きスマホしてるおねーさん、バックライトで照らされた顔がブサイクですよ、、
2/14 金	10.5	駅周辺	1:05'48"	巷はバレンタインデーで浮き足だった？ようですが私の脚は重たかった、さすがに12日連続じゃ疲れが蓄積だね(・∀・)
2/15 土	18.5	江戸川	2:08'39"	「ながらスマホ」は数あれど、イヤホンしてスマホの画面ガン見の「ジョギングスマホ」とすれ違ってしまったよ、、徐行してたし閑散な土手だからTPOはわきまえてた？と思うが(´・ω・`)
2/16 日	0.0
2/17 月	0.0
2/18 火	10.4	駅周辺	1:04'55"	寒さが戻ったね、、(´・ω・`)
2/19 水	10.5	駅周辺	1:07'03"	昨日比で脚が更に重たかった、駅周辺ジョグコース中にある建設中のエニタイムに看板がついていた。
2/20 木	10.3	駅周辺	1:07'54"	ジョグしてるのに、日が進むごとに体重増していくよ、、カロリー過多(´・ω・`)
2/21 金	11.4	駅周辺	1:14'34"	日に増して脚が重たかった(´・ω・`)
2/22 土	18.1	江戸川	2:14'58"	春一番？吹いていて行きは向風で忍耐、、帰りは追風で上り坂すら背中押されてるかんじだった。ラッキースケベは、、ニアミスならあった(・∀・)
2/23 日	0.0
2/24 月	21.6	江戸川	2:48'55"	立ち止まってスマホいじってたらコース上でよく遇うおねーさんが前から走ってきて初めて声掛けてくれた(・∀・)
2/25 火	10.4	駅周辺	1:04'55"	給料日だし雨予報だったしでジョグサボろっかな？モードでしたがエイヤと走った。途中からまとまった雨降られましたが最初からコレなら気持ち折れてましたが途中からなのでこれはこれでOKで走り通せた(・∀・)
2/26 水	10.4	駅周辺	1:03'42"	寒くてフル装備、疫病のためか道も閑散
2/27 木	10.7	駅周辺	1:08'12"	今日も残業で開始が22時過ぎ、昨日よりも寒かった。
2/28 金	10.4	駅周辺	1:04'34"	寒さは和らいでいた。２３時過ぎの駅周辺は人もクルマも少なくて走りやすかった(・∀・)
2/29 土	22.7	江戸川	2:41'09"	春の陽気で土手はひとが結構いた。オラついたローディにげんなり(´・ω・`)
走行距離	301.4  km