月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	10.0	ジョグ	63min	夜中ジョグ中に黒いキザシに遭遇したが、案の定で覆面Pだった、、
2/03 金	9.5	ジョグ	62min	お酒入れないほうが調子良いですね、あたりまえですが。
2/04 土	10.1	江戸川	81min	明日、久々のハーフマラソンだからLSDで心拍数も抑えた。
2/05 日	17.6	江戸川	127min	三郷シティHFは寝坊でDNS、、だったので週間ノルマジョグに変更。公園でストレッチしてたら佇んでたご老体に脚を褒められた、、インナーとWBの間にフリース仕込んだら寒くなくてokだった、程よく汗で濡れて静電気バチッともならず(・∀・)
2/06 月	9.0	ジョグ	60min	寒かったけど、ウェア選定は適切で終了時は汗だく(・∀・)
2/07 火	0.0
2/08 水	9.4	ジョグ	62min	開始が22時半になってしまった、せめて22時までには開始したいね。業後に居酒屋寄らなきゃいいワケなのですが、、
2/09 木	0.0
2/10 金	10.7	ジョグ	67min	ノンアルだったので調子良かった(・∀・)
2/11 土	19.4	江戸川	134min	グラサン着用のかなり強面スタイル（子供等からも怖がられて大不評）ですが、対向から人くると自分から避けるチキンです(・∀・)
2/12 日	10.0	皇居	70min	２年１１ヶ月ぶり？の皇居
2/13 月	9.7	ジョグ	64min	ノンアルで走る予定でしたが、餃子食ったらハイボールなり飲まなきゃクチが寂しいじゃないですか
2/14 火	10.2	ジョグ	65min	ノンアルで調子よく走れた、後半だけならキロ6分(・∀・)
2/15 水	5.4	ジョグ	35min	毎朝の通勤最寄り駅路に遭う、背広でリュック背負った小走りおっちゃんと深夜ジョグで遭遇した、ウィンドブレーカー装着でおっちゃんは帰宅ジョガーだった
2/16 木	9.6	ジョグ	63min	うんこ踏んじゃった、、(´・ω・`)
2/17 金	0.0
2/18 土	20.2	江戸川	151min	寒かったけど、風なかったからジョグるには適温(・∀・)河原にツイン○ァミコン捨ててあるの見つけてしまった！
2/19 日	0.0
2/20 月	0.0
2/21 火	9.4	ジョグ	61min	周回コース上に工事現場あって、周回ごとに交通整理おっちゃんとハチ合わせてバツが悪かったんだな。にしても寒かった
2/22 水	9.6	ジョグ	63min	昨日と同じウェア装備だと汗だく
2/23 木	9.6	ジョグ	63min	風は強かったが冷たくもなく、昨日よりウェア防寒度さげたが大汗かいたのだった
2/24 金	0.0
2/25 土	5.1	江戸川	33min	日中は春装備でOKだね、NOレギンスで下半身軽くて気持ちーく走れた(・∀・)
2/26 日	17.1	江戸川	128min	週末ノルマ　2014年4月ぶりの月間200キロ超え
2/27 月	9.3	ジョグ	61min	再び寒くて冬装備７０パーセントくらいに戻した
2/28 火	5.8	ジョグ	35min	途中でオナカ痛くなって終了(´・ω・`)
走行距離	226.7  km