あびけ  
地域 : 埼玉    年齢 : アラフィフ
一言 : 
しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 金 0.0  
7/02 土 0.0  
7/03 日 0.0  
7/04 月 5.0   ジョグ
35min
7月初ジョグ、今晩は走ると決めてたのだ
7/05 火 5.0   ジョグ
35min
7/06 水 5.0   ジョグ
34min
7/07 木 5.0   ジョグ
35min
風呂前にちょっくら走る習慣づけたい。汗を拭うのもめんどいので腕時計もメガネも未装着、5本指靴下もはかない
7/08 金 5.0   ジョグ
7/09 土 0.0  
7/10 日 0.0  
7/11 月 0.0  
7/12 火 0.0  
7/13 水 0.0  
7/14 木 0.0  
7/15 金 0.0  
7/16 土 0.0  
7/17 日 0.0  
7/18 月 0.0  
7/19 火 0.0  
7/20 水 0.0  
7/21 木 0.0  
7/22 金 0.0  
7/23 土 10.0   ジョグ
ポ○モンGOな歩きスマホらを避けながら(呆
7/24 日 11.0   ジョグ
ポケ○ンGOなDQN夫婦子チャリを避けながら(呆
7/25 月 0.0  
7/26 火 0.0  
7/27 水 0.0  
7/28 木 0.0  
7/29 金 0.0  
7/30 土 0.0  
7/31 日 0.0  
走行距離 46.0  km