あびけ  
地域 : 埼玉    年齢 : アラフィフ
一言 : 
しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降          しばらく沈降
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 土 16.0   ジム・トレミ
120min
天気だし、外走りしたい気持ちもあったが、人出のあるトコに居たかった。ワビしい連休…
5/02 日 15.0   皇居
90min
人出のあるトコに居たかったの其の弐。昼スタート、ランナーもまばらだった。暑さと疲労抜けてなくて3周で終了。アフターは秋葉原で呑み&買い物。
5/03 月 0.0  
5/04 火 0.0  
5/05 水 28.0   荒川沿い(〜彩湖)
3:18
昼過ぎスタート、彩湖は家族連れが多くて「この国はホントに少子化に向かっているのだろうか?」などと錯覚してしまうワケで。もう、昼間を走るには熱中症のリスクが伴なうかんじですね、ばてばてで3キロくらいは歩いてしまいました。
5/06 木 0.0  
5/07 金 0.0  
5/08 土 0.0  
5/09 日 15.0   WRJ定期ラン(皇居)
90min
有楽町のランニングオアシスは行く度(月イチ以下頻度ユーザーの視点)にシステムが変わってますなーなるたけ受け入れようっていう姿勢なんだろうけど、利便性は落ちてます。ランの参加人数はそこそこですが、アフター飲み会が久々に?こじんまりでした。それでも2桁人数でしたが。ラン後のビールが美味しい季節の到来!ですね。
5/10 月 0.0  
5/11 火 0.0  
5/12 水 0.0  
5/13 木 0.0  
5/14 金 0.0  
5/15 土 0.0   クルマで深夜に現地入り、濃霧で視界20m。受付開始まで車中で仮眠するけども僕のクルマは2シーター・・・体育座りのまま横になるかんじ。明け方はものすごく冷え込んだ。
5/16 日 79.0   16th 星の郷八ヶ岳野辺山高原100kmウルトラマラソン
11:50(DNS)
トイレ渋滞につかまり、どべスタート。だけれどもチアの声援を一身にもらえたし、1stエイドで荒川静香さんともがっちり握手できたし(笑)ハードとは聞いていたがホントにハードなコース、序盤のトイレのビハインドに終始苦しめられる展開に・・・なんとか関門ぎりで滑り込んでいったが79キロ馬越峠で遂に朽ち果てたorz来年リベンジする!
5/17 月 0.0   会場を前日19時に出て、途中SAで仮眠とりつつAM5時に帰宅。仕事はお休み、荷物そのままに布団に潜り込んで昼前に起床、片付けして献血に出かけた。ハードなレースのあとは血ぃ抜いてカラダにトドメ刺したい衝動なのです(笑)歩いても嫌系の痛みなし、よし。
5/18 火 0.0  
5/19 水 0.0  
5/20 木 0.0  
5/21 金 0.0  
5/22 土 5.0   近所
27min
ウルトラの練習でk7分とかそんなんばっかだったのでそれ以上のペースを忘れてしまっている(笑)
5/23 日 5.0   2thワールドランナーズ・ジャパンチャリティーリレーforAFRICA
22′47″
スタッフ兼代走
アフターは3次回まで、へべれけキ○タさんが熱く語っていて胸が熱くなった(^^)でも机叩くのはヤメテ欲しい(^^;
5/24 月 5.0   近所
30min
ハセツネ申込完了!
昨日のダメージで脚が重いよ
5/25 火 5.0   近所
29min
昨日よりはらくになった
5/26 水 0.0  
5/27 木 0.0  
5/28 金 0.0  
5/29 土 0.0   Hくんの会社のひとたちのバドミントンにお邪魔させていただいた。20年ぶり・・・だいぶヘタっぴになってて凹んだがアフター含めて楽しませていただきました!利き腕の毛細血管が切れまくってる感覚が心地いー。実家からラケット&シューズ持ってこよっと♪
5/30 日 0.0   ランでは使わない筋肉が悲鳴を上げております(笑)
5/31 月 0.0  
走行距離 173.0  km