白い夜
地域 : 神奈川
年齢 : 50代に突入
一言 :
一言 :
伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています！ 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています！ 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています！ 伴走で視覚障害のランナーとパリパラリンピックを目指しています！
2011／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 12.0 | ?? |
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| 4/03 日 | 10.0 | ??? |
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| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 8.0 | 夜）菊名〜 |
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| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 2.0 | 朝）坂5本 |
||
| 4/09 土 | 4.0 | 林光寺 |
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| 4/10 日 | 6.0 | 川 |
腹痛 |
|
| 4/11 月 | 0.0 | |||
| 4/12 火 | 10.0 | 夜）菊名〜、坂5本 |
||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 0.0 | |||
| 4/15 金 | 12.0 | 夜）綱島〜、坂5本 |
'56,'56,'46,'69,'44''9 |
|
| 4/16 土 | 0.0 | |||
| 4/17 日 | 1.0 | 夕）坂3本（のみ） |
||
| 4/18 月 | 0.0 | |||
| 4/19 火 | 0.0 | |||
| 4/20 水 | 1.0 | 朝）青森 |
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| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 33.0 | 東丹沢スイーパー |
レンタカー返却後家までJOG1km追加 |
|
| 4/25 月 | 0.0 | |||
| 4/26 火 | 0.0 | |||
| 4/27 水 | 0.0 | |||
| 4/28 木 | 0.0 | |||
| 4/29 金 | 4.0 | 横浜駅伝5区3km |
10'23（区間8位） |
2位にあげたとはいえ、まわりも遅い人が集まる区間。 |
| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 103.0 km | |||